반응형 숙취해소에좋은음식1 해장에 좋은 음식들 추천 초코우유 해장에 좋은 음식 추천 콩나물국밥 콩나물국밥은 한국인의 대표적인 해장국이죠. 실제로 콩나물에 비타민C가 풍부하고 알코올 분해를 돕는 아미노산이 풍부하게 함유 되어 있습니다. 꿀 꿀은 어지럼증과 메스꺼움의 유발을 막는 포타슘 성분과 다양한 영양물질이 들어있습니다. 달걀 달걀은 알코올 분해 과정에서 나오는 독소 해독에 큰 도움이 됩니다. 초코우유 해장에 무슨 초코우유? 하겠지만 초코우유는 초코에 흑당, 카데킨, 타우린 성분이 들어있어 알코올을 빠르게 분해해준다고 합니다. 칡뿌리 물에 칠뿌리를 넣고 끓인 물은 해장하는데 도움이 된다고 합니다. 그 외에도 알코올 분해 성분이 카테킨을 함유하고 있는 녹차도 도움됩니다, 명태,대구, 복 같은 생선국에 콩나물, 무 , 미나리 등을 넣어 맑은 국으로 끓여 먹으면 해장하.. 2019. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
